经期可以吃橙子吗？

经期可以吃橙子。因为橙子属于含有维生素非常丰富的一种食物，在经期的时候多吃一些含维生素丰富的食品，既可以促进身体对于营养物质的吸收，又可以提高身体的抵抗能力，还可以加速身体的代谢，防止经期出现便秘的现象。

在经期的时候要注意，不要吃刚从冰箱里面拿出来的橙子。否则会引发痛经现象。