问患者提问

如何排清体内毒素,有利于营养吸收

想请问一下医生,如何排清体内毒素,吃什么好?最好不是药物,因为药物还会有毒素留在体内,以便营养的更好吸收。

提问时间：2020-04-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，排毒养颜胶囊是效果最快的，但是用药始终不是好方法。指导意见建议早上起床早饭前喝一杯蜜水（可以选择椴树蜜专门用来治便秘的）多吃点水果蔬菜（梨子，圣女果，香蕉，猕猴桃，西瓜）都不错多吃点谷物杂粮（麦子或者玉米）

相关问题