问题分析:您好,根据您所描述的情况考虑目前存在一定的焦虑情绪,无名原因的对一些生活场景的过分担心紧张不安可伴有一定的植物神经功能紊乱和运动性的紧张意见建议:建议您平时要放松心情,适当的转移注意力,增加体育锻炼,必要时可以当医生的指导下,服用一些抗焦虑的药物治疗
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