得了面肩宏肌营养不良应怎么办

面肩肱型营养不良在青少年时出现并进行性地引起面部肌肉和手臂和腿部特定肌肉肌无力.它进展缓慢并且症状可以在轻度到瘫痪之间波动.吃药时还要注意下面几个方面：保持环境清洁安静注意防潮和防寒积极预防和治疗呼吸道感染等并发症坚持体育锻炼自我按摩以增加活动促进血液循环防止肌肉萎缩但应适度不可过劳饮食宜清淡、营养丰富忌食或少食油腻厚味过热、伤津耗液及损伤脾胃之品可多食鱼类、蛋类、鸡肉、瘦猪肉等但不可太过以免损伤脾胃白菜、豆芽、西红柿、山楂、广柑、枣子之类的蔬菜水果可以适当多食一些在保证营养同时应适当控制体重