上吐下泻引起剧烈头疼，不发烧

从你描述的症状来看，考虑是饮食不当受凉导致的胃肠型感冒引发的上吐下泻，恶心，头疼，还有点发烧不适症状，建议口服藿香正气水解表化湿，理气和中。

用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒，症见头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻；胃肠型感冒见上述证候者。

注意休息，多喝水，清淡饮食就行了。