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睡眠质量很差，一直浅睡眠稍微有点声音就醒

睡眠质量很差，一直浅睡眠稍微有点声音就醒睡眠质量很差，一直浅睡眠稍微有点声音就醒了，都没办法和别人一起睡，而且还一直做梦，几乎没有做梦的时候，我想知道这个要去医院看的话，应该看什么科室？中医还是西医

提问时间：2020-04-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，从你的情况看，睡眠质量不好，这个可以从中医和西医的角度，共同调理治疗，从中医角度，可能是因为心生不安，心神不宁造成的，可以喝点中药，调理治疗。
可以选择一些中成药，比如安神宁心丸。枣仁安神颗粒，简单调理。

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