肠道胀气！便秘！吃什么药比较好？

你好，这个情况可以服用乳酸菌素片进行治疗。还有平时注意饮食，不要吃甜食和过于油腻不易消化的食物，吃饭时不要说笑，不要边看电视边吃饭。

要少吃多餐，细嚼慢咽。注意增加体育锻炼，保持心情舒畅。要注意平时吃些粗粮和杂粮，副食要注意多食含纤维素多的蔬菜，可多食青菜、韭菜、芹菜、蕃芋等。

少吃辛辣刺激的食物，多饮水，多吃高纤维饮食，及多运动，可以早晨起床后喝一杯蜂蜜水，然后去大便，形成习惯。