问患者提问

医生您好，我每天晚上跑步6公里

医生您好，我每天晚上跑步6公里，跑了一个礼拜左右右腿膝盖有一些疼痛感，跑步有点痛，不知道是因为跑过量还是有可能是姿势不对呢？应该休息一段时间吗?

提问时间：2020-03-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好你的情况考虑是运动过量导致的，没有受过外伤吧。建议注意休息，先不要做剧烈的运动，局部热敷烤电按摩可以做做股四头肌锻炼，慢慢就会好的。

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