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你好，你说核桃吃3个，那红枣一天吃几个最？你好，你

你好，你说核桃吃3个，那红枣一天吃几个最？你好，你说核桃吃3个，那红枣一天吃几个最好。

提问时间：2020-03-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，有一话叫做“一日吃三枣，青春永不老，所以可以说也是三颗，但其实这并不是告诉你每天就一定吃三颗的，而且枣的品质也不一样啊，每天都吃一些比较好意见建议：每天吃一些枣子对补充vc，铁都是非常好的，但不用局限每天吃多少，三在中国是个概数。

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