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性冷淡吃什么食物能改善

我最近一段时间对同房不感兴趣，甚至反感，朋友说是性冷淡。这种情况吃什么食物能改善？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

性冷淡可以多吃一些植物性雌激素含量高的水果和食物，多吃豆类及豆制品。饮食要清淡，营养均衡，不要吃辛辣刺激性食物和寒凉性的食物，多吃应季的水果和蔬菜，调节自己心态，同房前多增加前戏，放松心情。

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