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常被自己脑中的不良想法所困扰，有什么好解

常被自己脑中的不良想法所困扰，有什么好解常被自己脑中的不良想法所困扰，有什么好解决的方法吗

提问时间：2020-05-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

建议从事自己喜欢的活动转移注意力，把心中的困扰讲出來，交新的朋友改变周围环境。

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