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吃黑芸豆对头发有什么好处

黑豆和黑芸豆的功效一样吗?吃黑芸豆对头发有什么好处?吃什么可以生发
提问时间:2020-02-23
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    芸豆还是一种难得的高钾、高镁、低钠食品,每百克含钾1520毫克,镁193.5毫克,钠仅为0.8ndash;0.9毫克,这个特点在营养治疗上大有用武之地。

    芸豆尤其适合心脏病、动脉硬化,高血脂、低血钾症和忌盐患者食用。

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