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与人交谈时总会产生紧张感,脖颈发硬,非常不自在,甚至有时在即独处时,也会突然紧张起来,浑身像被捆绑了。

与人交谈时总会产生紧张感,脖颈发硬,非常不自在,甚至有时在即独处时,也会突然紧张起来,浑身像被捆绑了一样,我该怎么办啊,时间长了会不会神经了啊,有什么治疗办法吗?谢谢
提问时间:2020-01-26
答医生回复
  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    您好。消除消极的心理因素,纠正错误认识。通过自我暗示、自我调适,针对性的解除负面的心理因素。必要时在心理医生指导下进行心理治疗。

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