病情分析： 亲，你好，你的这个情况是可以热敷的啊，因为你已经里受伤的时间已经已有了7天了所以可以热敷了，意见建议：其实离受伤时间有2到3天就可以了，但是热敷的温度不要太高自己承受的范围。
适当的就好。还要适当的加点饮食营养。
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