问患者提问

经常熬夜怎么调理吃什么怎么去做

健康咨询描述：经常熬夜上24小时班对身体的危害怎么能调理吃药还是食疗哪个有效果

提问时间：2021-08-16

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：您好，经常熬夜会使您的生物钟紊乱，尤其影响您的内分泌功能指导意见：建议您如果允许的话尽可能减少熬夜，多吃水果蔬菜，注意饮食营养搭配以上是对“经常熬夜怎么调理吃什么怎么去做”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

相关问题