有高血压病史，刚才感到体虚乏力，身体发冷，测体温3

问题分析：根据您提供的情况，您是存在高血压的慢性病史，目前感到身体虚弱，全身乏力，而且有身体畏寒的现象，体温在37度，还没有达到发烧的程度，目前考虑您有上呼吸道感染的前驱症状。

意见建议：目前建议您一定要大量喝水，保证足够的睡眠及休息。可以用红糖生姜片熬煮成热汤，趁热喝下，具有解表发汗的效果，对于上呼吸道感染前驱症状能够缓解，并且避免病情发展。

也可以提前应用板蓝根颗粒，达到预防感染的目的。