问题分析：手淫本身对身体是没有害处的，但是长期过度的手淫是会导致体虚肾虚的。意见建议：您是应该自己控制下手淫的次数的。
要学会控制自己的。可以通过减少一个人独处的时间来控制您的手淫的次数的。手淫一个星期一次是比较合适的。
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