心里压力过大胡思乱想

病情分析：生活不顺心，心理压力过大，使你产生了不良的情绪困扰。指导意见：希望你学会调试自己的情绪，经常和一些乐观开朗，家庭幸福的朋友沟通交流，学习他们积极乐观的心态，坦然的去面对生活中的不如意。

希望你对自己充满信心！学会经营和维护自己的朋友圈，多做一些自己感兴趣的事情，转移注意力，不断的提升自己，经常到户外散散步，参加一些娱乐健身活动，学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪，缓解心理压力。

也可以辅助心理咨询治疗。