失眠多梦掉头发厉害老心慌头昏脑涨

那是因为你过于紧张了，你要注意一下。因为掉头发的原因，有休息不好，压力大，精神紧张，环境污染，粉尘大等都是造成脱发的原因，当然营养不足也会有影响的。

注意多休息可以服食安定片帮助睡眠。以及就是睡眠前喝上一杯热牛奶，或者睡眠前用热水泡脚。还有，你可以用生姜水洗头，或者用生姜片擦拭头皮，或者用酒类擦拭也可以，一天擦拭5,6次。

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