要健脾养胃，要去湿气，要补阳气，要把上面的热引到下面，使身体血气平衡，脸上痘痘，敏感，宫寒痛经以及宫寒引起的肌瘤，囊肿都会随之消失。
归阳通络熬水泡脚（普通的热水疏通不了经络，只能加热表面皮肤），艾灸，运动，气血茶每天一袋，促进身体气血运行和排除身体湿气。
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