脚跟轻微的骨质增生怎么治疗

如果确诊为轻度的骨质增生，那就要引起注意了，首先要注意多休息，不要再进行高强度的运动以及重体力活，会加快病情向前发展的。

早期的骨质增生就是骨软化症，往往是软骨退变导致的症状，早期以保守治疗为主，多休息是关键，平时可以吃一些具有补肾作用的食物，比如黑芝麻，木耳，虾，板栗，核桃等。