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失眠多梦两个月白天心情焦躁

失眠多梦两个月白天心情焦躁失眠多梦两个月,白天心情焦躁,脑子胡思乱想,请问可以催眠治疗吗?失眠多梦两个月白天心情焦躁,有啥解决的办法
提问时间:2020-06-05
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    失眠是一种在我们的生活当中是一种常见的疾病,也是一种会对患者的工作和生活都是会造成一定影响的疾病,所以大家在生活当中要多去注意这类疾病,在疾病出现的时候就要及时去进行治疗。

    做梦或中间醒几次不过是比正常人频繁一些。其实,正常人睡眠时一样会做梦,中间也会醒几次,这是睡眠的一般规律。所谓的“不会睡了“一夜都没睡”仅是一种自我的感觉。

    换句话说,一般都会或多或少睡一些时间,因而不会造成严重后果。所以,对失眠过分的担心和苦恼是没有必要的。

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