问患者提问

钻牛角尖，强迫症，过度焦虑，意志薄弱

从5岁左右起，那时上学写字总强迫自己写得要和书上一样，后来做数学题一旦知道怎么做了，就想把那时的思维一丝不漏的想出来，每次都要纠结半天，连写错字也要擦半天，后来又来其他问题了…总之，就是犹犹豫豫，半天完不了一件事

提问时间：2020-09-22

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，心理压力的预防是最关键的，发泄或者是自我,调整心态都是可以帮助患者朋友们调整心理压力的，保持乐观开朗心态，放松心情

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