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最近晚上经常出去散步,每天晚上10公里左右,时间大

最近晚上经常出去散步,每天晚上10公里左右,时间大概有半个多月,大概在一个礼拜前感觉膝盖部位酸痛,自己觉得应该不是
提问时间:2020-02-02
医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    问题分析:你好,如果出现膝盖酸痛可能是由于缺钙导致的,再就是由于肌腱拉伤引起的,再就是由于走路导致的肌肉劳损引起的。

    意见建议:你最好是到医院化验微量元素看是不是缺钙,如果是最好是及时补充,再就是注意休息,减少活动。

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