人体基础代谢率是怎么计算的？

人体的基础代谢率是代表人体健康的一个重要指标，每个人的身体情况不同，代谢功能也是不同的。所以代谢率也是不一样的，人体基础代谢率不正常的话，身体是会有疾病发生的，基础代谢率的计算方法是比较简单，最早是西方人们设置出来的，男性的话=10*体重（KG）+6.25*身高（CM）-5*年龄+5，女性的话=10*体重（KG）+6.25*身高（CM）-5*年龄-161，这个计算方法如果没有在专门的人指导下计算的话。

一般是算不准的，最好是去医院计算基础代谢率是比较准确的。