掉头发怎么办

掉头发一般可以服用一些治疗的药物。每个人每天都会有一定数量的掉发的，因为机体新陈代谢的需要。但是如果掉发太多的话，那么就属于病理性的了。

掉头发很多与肾虚血虚有关，所以可以多吃一些补肾补血的食物。同时也要保持心情舒畅，生活要规律，不要熬夜，多按摩头部皮肤，多吃一些助于防治脱发的食物。

饮食习惯上忌食辛辣刺激性食物、肥甘、过咸、过酸、生冷之品，应该清淡饮食，合理搭配均衡营养。平时多喝水，不喝浓茶，多吃蔬菜水果。

注意保暖避免感冒加重病情。