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胶原蛋白能和牛奶一起吃吗？吃胶原蛋白的同时可以喝牛

胶原蛋白能和牛奶一起吃吗？吃胶原蛋白的同时可以喝牛奶吗。

提问时间：2020-05-01

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

病情分析：您好，吃胶原蛋白的同时可以喝牛奶，因为胶原蛋白是一种蛋白质，意见建议：而牛奶也是富含优质蛋白的食物，同时服用不会出现不良后果，但是胶原蛋白要选择小分子的才有利于吸收利用，还要坚持长期服用才有美容的功效，对骨质疏松的预防也有作用。

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