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患者提问

抑郁症患者做些什么事情可以对病情有利?

我这些天心情很不好,因为家里的事情很多,工作的事情也不太顺利,总感觉自己对人生不抱希望,朋友们看不下去现在的我,想让我突破自己的心理防线,就陪我去看了心理医生,医生说我是得了抑郁症,经医生开导,我感觉好很多,想咨询一下,在平常要做些什么事情对病情会有利。
提问时间:2020-03-09
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好,抑郁症是心里疾病。如果已经确定为抑郁症的话,要进行药物治疗,如果方便的话辅助心理治疗,在家需要有人陪伴,这点很重要。

    培养积极地兴趣,充实生活树立价值感,多参加户外和团体活动,呼吸新鲜空气。

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