脚踝筋膜炎怎么办

脚踝筋膜炎的情况是非常痛的，一定要及早的到医院进行治疗，否则就会越来越严重，脚踝部疼痛，除了筋膜炎，还要排除踝关节劳损，踝关节关节炎等可能，到医院骨科检查确诊。

首先自己需要保养，近期尽量不要让其劳累，行走，站立等时间长久，就需要休息，局部按摩，有条件就热敷，预防劳损加重，再结合针灸，按摩，敷药，封闭针等措施。