你好，可以啊，吃阿胶就是补血的。像红枣等效果其实不是特别好，如果坚持食补的话是很好的，但如果你已经达到贫血的状态，还是食用阿胶补血比较快，有利于身体的恢复，恢复后可以坚持长期的食补。
你可以熬糯米粥，加点阿胶、红枣，喝时加点红糖，味道很好的。
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