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患者提问

运动过多会腿抽筋吗?

我就是偶尔腿抽筋,运动过多了,就是路走多了也会晚上腿抽筋。
提问时间:2020-03-22
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    这种情况就是过度活动之后,肌肉血液循环不好,局部乳酸集聚,肌肉缺氧就会出现抽筋儿的现象建议减少活动。晚间热水泡脚,足浴盆更好,腿部热敷。

    口服迈之灵或多吃蔬菜水果及含钙高的的食物。

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