人工荨麻疹奇痒无比求救@！

我属于过敏性体质，最近总是浑身发痒，一挠就会出现刮痕，而且红肿，看着特别吓人，在网上查看症状，我确定是人工荨麻疹。但是我没有吃药，没有管他，现在越来越厉害了，有没有什么中药或是中成药可以吃，我不想吃西药。总是特别痒，尤其是晚上，痒的难受的不行。挠就会感觉舒服些，但是皮肤就会不堪入目。原先只是身上痒，现在脸上偶尔也会出现这种状况了，特别害怕。恳请哪位高医给出个招。（我过敏性体质，已经素食一年，应该不是食物过敏，因为我平常只吃些青菜而已。还有可能是什么过敏呢。）