你好,正常人的心率是在60100次/分,如果小于60或者大于100次/分,都是不正常的.心跳太慢,可以引起全身供血不足,引起头晕,乏力等症状.但是有少数运动员心率少于60次/分,而没有症状,也是正常的.指导意见建议你多运动,多吃蔬菜和水果,戒烟酒,保证良好的睡眠时间,低盐低脂饮食,祝健康。
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