腰痛，腰部骨头痛，坐一会就站不直

十几天之前，搬100斤东西，腰部像压下去一样，过几天就痛了，坐一会站不直，腿抬高腰痛，现在睡觉转身也痛。CT检查部位；L3S1椎间盘平扫L3/L4.L4/L5椎间盘膨出于相应锥体边缘，硬膜囊轻度受压，神经根未见明显受压。椎间孔未见明显狭窄，黄韧带未见明显增厚。L5/S1椎间盘未见膨隆和突出椎管未见狭窄，硬膜囊及双侧神经根未见受压，黄韧带未见明显增厚及钙化。部分腰椎体边缘见骨质增生影。