请问专家，我脚踝伤了已经三个月

问题分析：左脚内外踝骨折后3个月，走路疼痛可能是软组织肿胀所致，其次是骨折还未完全愈合，骨皮质还未修复。骨质密度较低是由于长时间制动所致，通过走路可以缓解意见建议：不要担心，目前恢复较好。

可以口服云南白药，继续走路进行功能锻练，休息时抬高患肢，热水泡脚，按摩踝关节，继续恢复。