把腰摔了一下疼的不能翻身

问题分析：这种情况如果是腰椎的摔伤后不能翻身应该有很严重的软组织挫伤的，如果拍片没有骨折一般不会有严重的并发症的。

意见建议：建议充分卧床休息制动，局部做冰敷减轻疼痛，服用氯唑沙宗等药物减轻疼痛缓解肌肉韧带的紧张度。如果观察损伤后休息不能好转，或引起下肢的疼痛麻木，应该及时的复查腰椎的磁共振。