问患者提问

水果可以减肥吗

我怀孕期间长了好多肉，想要减肥，我想问一下水果到底可不可以减肥？

提问时间：2020-02-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

水果当然具有减肥的效果了，所以说如果在减肥期间还是需要多吃一点新鲜的蔬菜水果，在减肥期间还是，要选择一种健康的方式，要坚持进行体育锻炼，饮食方面做到合理的搭配，少吃多餐，不要暴饮暴食。

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