如果本身自身比较胖，因为甲减还需要注意严格遵医嘱，近期用药可以适当的进行活动，选择相应的减肥方案，调整不良的生活习惯。
可以适当进行减肥，平时的饮食很重要，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，多吃一些含有蛋白质能量以及维生素的食物，少吃油腻以及油炸食品。
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