有什么办法不运动就能减肥

病情分析：你好，很高兴能帮助到你，只有运动减肥的效果最好，而且还有益健康，建议你还要控制饮食。指导意见：你好，建议你每天要坚持一定量的体育锻炼，饮食上要多吃蔬菜水果，少吃油腻的容易发胖的食物，祝您健康。

以上是对“有什么办法不运动就能减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！