经常生气对身体最大的危害就是，能够伤害到心脏和大脑。经常生气呢，会导致身体的内分泌的失调，也可能会导致一些心血管方面的问题，容易导致血糖，血压不正常。
另外呢，还可以影响到自己的睡眠质量。经常生气，还会导致神经衰弱，失眠多梦，记忆力明显减退等。,
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