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乙肝伴随失眠怎么治疗

体检得知我是乙肝携带患者。这几天一直身体挺好的，没大毛病，有胃口吃饭，睡觉也香。可是这几天连续失眠，请问乙肝伴随失眠怎么治疗啊？

提问时间：2020-03-06

答医生回复

李敏然副主任医师

三甲暨南大学附属第一医院感染科

失眠不是很严重的乙肝病人，可通过以下非药物治疗的方法进行调节：保证良好的睡眠坏境，如卧室应有适宜的温度和光线，温度不可过高或过低，床铺应躺卧舒适，室内空气要保持清新，消除鼾声、走路声、厕所及洗涤间的流水声、开门关门声等不良因素的影响等。

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