问患者提问

168cm，70kg算肥胖吗

想减肥，可是晚上肚子饿了，不吃宵夜睡不着啊啊啊啊啊，可以吃宵夜吗？拖开衣服肚子的腩肉都看得见了～

提问时间：2020-02-19

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好！根据你的描述考虑是饮食不当引起来肥胖的症状表现。建议最好平时注意饮食，适当的运动，减肥期间最好多吃蔬菜，不要吃油腻的食物，睡前两小时禁止吃任何食物

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