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患者提问

正常晚上几点睡觉,我白天困,晚

正常晚上几点睡觉,我白天困,晚上也困,在公司也是困,不知道咋回事?
提问时间:2020-03-19
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:男,22岁,一般晚上10点左右睡觉比较好,根据你的情况要考虑你有可能生活没有规律或休息不好等导致的可能。

    意见建议:建议你平日生活有规律,保证睡眠,注意劳逸结合等等。

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