问题分析：你好：可能存在脾胃虚寒伴随气血亏损的情况，建议可以做个脾胃功能及肾功能检查明确诊断后对症诊疗，一般情况下可以采用电针针灸配合中药汤剂及足浴对症调理即可。
意见建议：应多喝热水、注意防寒保暖、及时补充维生素及钙剂、睡前用热水泡泡手脚促进血液循环。
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