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患者提问

常常感到疲倦怎么办

我每天去上班感到无精打采的,浑身疲惫不堪,每天早上醒来还腰酸背痛,这是怎么了?
提问时间:2020-03-23
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    是体虚引起的,需要慢慢来调养,饮食上需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食,治疗可不用服药物只要每天用黄芪泡水喝就可以改善情况。

    保持愉快的心情,多听一些歌放松放松心情。

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