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如何矫正圆肩

我是一个圆肩的人，不知道怎么可以矫正，就是那个，如何矫正圆肩？

提问时间：2020-01-25

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

矫正圆肩可以做一些按摩拔罐刮痧来处理，如果比较严重，也可以尝试通过手术进行治疗的。圆肩主要是由于平常的姿势不良而导致出现的，会影响美观，同时有可能还会出现周围的肌肉酸痛症状，平常要避免长期久坐，还要避免不良的坐姿。

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