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四十岁男性气虚、肾虚该如何饮食、运动调养

四十岁男性气虚、肾虚该如何饮食、运动调养。找了两个中医看过饮食和运动调养方案

提问时间：2020-05-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，平时需要常吃一些补肾食品。比如动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效

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