你好:自己都知道是因为工作压力大导致的不适,那药物能消减或消除压力吗?压力来源于自己的欲望多寡,和自己的应对方法有直接关系。
那也就是说,想解决压力大的问题,一个是通过改变自己的想法和做法让压力少产生;通过改变自己的应对方法,合理释放已经形成的压力,而不是吃药呢。
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