胳膊出现突然疼痛，首先考虑是由于在日常生活中做剧烈运动所形成的，所以建议在平时要多注意休息。另外一种原因就是由于长期受凉导致的肌肉缺乏营养，长此下去就会形成痉挛的情况，所以要定期去医院进行检查，平时也要多注意休息，可以补充钙铁锌等营养元素。
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