问题分析：你好，根据你说的情况，我考虑经常不走路，这次行走时间太长，肌肉过度劳损引起疼痛。意见建议：建议，请您用热水泡脚，谁应该多些，多泡一会。
泡完脚睡觉时把脚稍微抬高点，可以促进血液回流，疼痛可以缓解。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
